关注幼儿饮食健康

       幼儿时期是人体生长及发育的重要阶段，幼儿在生长过程中，需要补充着各种能量和营养，然而很多家长对孩子营养问题上存在一些困惑和不了解。为了让孩子们吃的科学、营养又健康，陈奇俊总监团队于10月 7日上午特邀中华医学护理学会会员，育婴协会常务理事，高级育婴师讲师——薛承慧教授在市影剧院为大家带来父母课堂——《幼儿成长营养与健康》专题讲座，为宝宝父母家长讲述营养基础知识，幼儿发育特点和营养需求、饮食原则等。

       薛教授分别从幼儿生长发育的一般规律、幼儿膳食营养的重要性与健康的关系、婴幼儿营养和饮食的基本要求，幼儿膳食营养的三个关键、安全营养的基本原则、幼儿膳食营养中常见误区等方面加强了家长对幼儿膳食的了解，增强了家长合理膳食的意识，令大家明白了平衡膳食的重要性不仅促进生长发育，提高免疫力，还能预防营养性疾病以及预防肥胖和营养不良的发生。

      薛教授根据幼儿的年龄特点，从幼儿的饮食现状、食物应该如何烹饪、是否该吃零食、学龄前儿童的营养需求、幼儿不吃蔬菜怎么办等方面展开;同时结合生活实例向家长们详细阐述了大量生动、鲜明的事例，阐述了注重幼儿时期饮食平衡的重要性;薛教授还强调了保证幼儿膳食品种多样化的重要性，各类营养素的摄入需求以及食物的均衡搭配、带量食谱制定的依据及特点。此外，薛教授还向家长们介绍了一些生活中儿童膳食营养的小常识，例如如何正确的补钙，如何培养幼儿饮食好习惯等，为家长合理安排幼儿日常饮食提供帮助。

通过本次膳食营养和健康讲座，家长们纷纷表示会重视幼儿膳食营养。做好儿童的营养配餐，保证儿童的健康成长，让我们的孩子在健康的道路上快乐前行！